澳洲的運動文化和奧運成績
.
運動對現代國家而言，展現的不只是國民的健康與體力，更是一國或一都的文創、行銷、外交、產業、基建，甚至是SDGs等治理實力。
位於南半球的澳洲，雖然國土面積廣大，但總人口僅約2600萬人，和台灣差不多。自1984年洛杉磯奧運以來，沒有一屆的總獎牌數低於10枚。主要集中在游泳、划船、輕艇、帆船等水上運動項目。不過這樣一個體育風氣強盛的國家，也曾在10年前陷入低潮，2012，2016連兩屆金牌未能突破個位數，總牌數更減至35和29。
2017年起，澳洲開始進行一連串體育改革。自上屆東京奧運17金、7銀、22銅，共46面獎牌，至本屆巴黎奧運18金、19銀、16銅，共53面獎牌，總獎牌數排名第4，人口卻是前4名國家裡人口數最少的，改革成效有目共睹。
運動在澳洲的重要性
.
五分之四（80%）的澳洲人認為運動是澳洲文化中重要的一部分。對澳洲人來說，運動就像一種宗教。
根據一份2019由McCrindle公佈的資料指出，52%的澳洲人一週運動至少3次；每週花在運動或戶外活動的時間平均為2小時27分；每週觀看運動的時間平均為2小時22分。
另外，澳洲人運動的6大理由分別為：
- 健康(78%)
- 喜歡或樂趣(46%)
- 社交(31%)
- 心理健康(18%)
- 減重或保持身材(15%)
- 享受戶外與自然(15%)
運動風氣盛行，因此在教育設計上也留給運動很大的占比，提供學生完整、有制度的運動選項，也因此透過一個個的學生，運動和家庭、社區有深度結合，想在澳洲看場精彩的運動比賽一點都不難。在友善的運動環境之下，除了職業運動賽事，社區內就有很多機會看到業餘或校際之間的賽事。就這樣魚幫水，水幫魚，澳洲的運動風氣始終強勁。
澳洲學生下課後都做什麼運動？
.
根據SBS中文新聞的一篇報導，最受5-11歲學生歡迎的運動依序為：
- 游泳
- 足球
- 體操
- 籃球(netball)
- 跳舞
- 澳式足球
- 網球
- 跑步
- 籃網球和板球(澳洲國球)
12-17歲的學生則喜愛：
- 足球
- 健身
- 籃球
- 游泳
- 跑步
- 籃網球
- 澳式足球
- 虛擬運動
- 步行和排球
運動和學習，相輔相成
.
雪梨大學的一項新研究發現，兒童長期參與運動與學業表現提升有關，包括NAPLAN成績、缺課率和上大學的可能性。(NAPLAN是澳洲全國性測驗，評估3至9年級學生的讀寫、數學、語言和寫作能力。)
這項研究追蹤了4,000多名澳洲兒童，從4歲到13歲，並將其體育參與情況與21歲時的學業軌跡進行配對。結果顯示，持續參與運動的兒童缺勤率較低、注意力和記憶力較好、NAPLAN和畢業成績較高，以及較有可能上大學。
研究也揭示了團隊運動與個人運動的不同影響。
團隊運動的參與者在注意力、工作記憶、缺勤率和學業完成度上表現較佳，而個人運動的參與者在讀寫能力和畢業成績上更突出。團隊運動培養了社交和心理技能，而個人運動則提升了責任感、自我依賴和目標設定能力。
在澳洲求學為什麼運動很重要？
.
有助社交
.
在澳洲，會運動的學生通常在社交上更有優勢。參與運動不僅能擴展社交網絡，增強自信，還有助於建立健康的形象和團隊合作精神。這些特質使得會運動的學生在校園和社會中更受歡迎，並更容易融入文化氛圍。
.
幫助升學
.
專長入學：許多澳洲中學和大學都為運動能力突出的學生提供專門的入學途徑。如果學生在某項運動中表現出色，即使學術成績略低，也有機會被名校錄取。
比如布里斯本的St Peters Lutheran College中學的游泳項目在全澳最強，成為奧運奪牌泳將的搖籃。2024巴黎奧運中多數游泳金牌得主曾經是St. Peters的學生。
獎學金機會：澳洲許多學校針對運動專長設有獎學金，這些獎學金可以減輕學費壓力，並提供額外的支持和資源，讓學生在學業和運動上都能有所成就。
學術加分：在一些州，如昆士蘭，學生如果在運動中表現優異，可能會在升學申請中獲得額外加分，這對進入競爭激烈的學校非常有利。
社交和領導力發展：參與運動不僅提高了體能，還有助於發展團隊合作、領導能力和時間管理等軟技能，這些都是學校和未來雇主看重的品質。
未來與出路
.
除了把運動常成正職，澳洲很多奧運選手除了是職業運動員，同時還有另外的正職，展現運動與職業生涯的兼容性。比如：
- Jacob Clear – 運動：划艇；正職：水管工。
- Madi Wilson – 運動：游泳（仰泳）；正職：兒童醫院志工。
- Jake Packard – 運動：游泳（蛙泳）；正職：倉庫員工。
- Daniel Beale – 運動：曲棍球；正職：工人。
- Blake Blackburn – 運動：射擊；正職：酒吧服務員。
- Ian Borrows – 運動：划艇；正職：技工。
- Daniel Bowker – 運動：皮划艇；正職：電工。
- Alyce Burnett – 運動：皮划艇；正職：公關與媒體公司老闆。
- Andrew Charter – 運動：曲棍球；正職：工程師。
- Bronte Barratt – 運動：游泳（自由泳）；正職：餐飲服務員。
- Paul Adams – 運動：射擊；正職：護士。
- Rachael Gunn – 運動：霹靂舞；正職：大學教師
可見喜歡運動或想發揮運動專長，追求更高的目標和務實一點的職涯規劃是可以同時並存的，在澳洲這並非一翻兩瞪眼的事情。
當然，如果真的想就讀與運動相關的專業並在未來從事相關的事業，體育專業一直以來都是澳洲當地學生及留學生熱門選項之一。
澳洲有許多運動專業領域強項的大學，根據QS 2024世界大學專業排名，澳洲有11所大學的體育專業列入世界前50名，有三所佔據前10名，其中昆士蘭大學更是高居世界第2。
以下是入圍Top 50的澳洲大學名單：
- 昆士蘭大學（#2）
- 雪梨大學（#4）
- 墨爾本大學 （#9）
- 迪肯大學（#11）
- 西澳大學（#20）
- 莫納許大學（#31）
- 伊迪斯科文大學（#36）
- 維多利亞大學（#43）
- 拉籌伯大學（#46）
- 雪梨科技大學（#47）
- 格里菲斯大學（#48）
運動相關科系包含最夯的物理與職業治療、以及體育管理、運動心理學、運動科學、運動復健、體育科學、體育教練等。畢業後可從事的工作如運動防護員、救護技術員、運動科學家、運動生理學家、個人訓練師、運動康復師、運動設施管理者等。
相關課程
.
UQ昆士蘭大學
♦ Bachelor of Exercise and Sport Sciences (Honours) 運動與運動科學榮譽學士
- 課程長度：4年
- 入學條件：高中學歷，期間需讀科目：英語；以及生物學、化學或物理學三科之一。學測成績42分
- 英文要求：雅思7.0 (7.0)
- 學費：澳幣$47,200/年起
- 上課地點： St Lucia
- 實習：有 500小時
- 備註：有ESSA(Exercise & Sports Science Australia)認可
- 未來出路：可能但不限於Sport scientist、Exercise scientist、Biomechanist、Cardiac scientist Community recreation and fitness officer、Respiratory technician、Strength and conditioning specialist、Health promotion officer
♦ Bachelor of Health, Sport and Physical Education (Honours) 健康、運動與物理教育榮譽學士
- 課程長度：4年
- 入學條件：高中學歷，期間需讀科目：英語、數學；以及生物學、化學或物理學三科之一。學測成績38分
- 英文要求：雅思7.5 (S&L8.0、R&W7.0)
- 學費：澳幣$43,200/年起
- 上課地點： St Lucia
- 實習：100天起
- 未來出路：可能但不限於Senior physical education teacher、Senior health teacher、Senior biology teacher、Junior health and physical education teacher、Sports coach、Corporate health officer、Recreation manager、Outdoor education coordinator 、Physical performance director、Sports academy researcher
♦ Master of Sports Coach 運動教練碩士
- 課程長度：1~2年
- 入學條件：相關科系畢業＋依照課程長度有不一樣的條件
- 英文要求：雅思6.5 (6.0)
- 學費：澳幣$43,200/年起
- 上課地點： online
- 未來出路：可能但不限於Coach educator、Coaching director、Head coach、Assistant coach、High performance coach、Performance director、Sports development manager
.
ECU伊迪斯科文大學
♦ Bachelor of Science (Exercise and Sports Science)/Bachelor of Commerce (Sport Business) 運動與運動科學學士/商學學士(運動事業)
- 課程長度：4年
- 入學條件：高中學歷
- 英文要求：雅思6.0 (6.0)
- 學費：澳幣$40,150/年起
- 上課地點：西澳Joondalup
- 實習：有，140小時
- 未來出路：可能但不限於Sport Business Owner/Manager、Sport Development Officer/Manager、Corporate Fitness Director、Physical Activity Coordinator、Player Welfare Manager、High Performance Manager、Health and Wellness Case Manager、Health and Fitness Centre Leader、Sports Coaching Director、Strength and Conditioning Coordinator
♦ Bachelor of Science (Exercise and Sports Science) 運動與運動科學學士
- 課程長度：3年
- 入學條件：高中學歷
- 英文要求：雅思6.0 (6.0)
- 學費：澳幣$42,250/年起
- 上課地點：西澳Joondalup
- 實習：有，170小時
- 備註：有ESSA認可
- 未來出路：可能但不限於Sport Business Owner/Manager、Sport Development Officer/Manager、Corporate Fitness Director、Physical Activity Coordinator、Player Welfare Manager、High Performance Manager、Health and Wellness Case Manager、Health and Fitness Centre Leader、Sports Coaching Director、Strength and Conditioning Coordinator
.
GU格里菲斯大學
♦ Bachelor of Sport Development 運動發展學士
- 課程長度：3年
- 入學條件：高中學歷
- 英文要求：雅思6.5 (6.0)
- 學費：澳幣$37,000/年起
- 上課地點：Gold Coast
- 實習：有，80小時
- 未來出路：可能但不限於Health promotion officer、Development officer、Sport marketing manager、Sport media officer、Sport program manager
♦ Bachelor of Exercise Science 運動科學學士
- 課程長度：3-4年
- 入學條件：高中學歷
- 英文要求：雅思6.5 (6.0)
- 學費：澳幣$38,000/年起
- 上課地點：Gold Coast
- 備註：有ESSA認可
- 實習：有，140小時
- 未來出路：可能但不限於clinical scientist specialising in cardiac; respiratory and sleep medicine; as a rehabilitation, sports or recreation manager; a strength and conditioning coach; or as an occupational health and safety officer.
